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Dimanche 11 janvier 2026 – Une journée pour découvrir l'art martial originel coréen
Le premier stage de Taekkyon de l'année se tiendra à Ceyrat, sur invitation du club Phénix Auvergne Taekwondo. Une occasion idéale pour découvrir ou approfondir cet art martial unique, reconnu par l'UNESCO comme patrimoine culturel immatériel de l'humanité.
Un art martial qui sort de l'ordinaire
Le Taekkyon ne ressemble à aucun autre art martial moderne. Ses mouvements fluides et son jeu de jambes rythmique lui donnent une apparence rythmée, presque ludique. Pourtant, cette légèreté cache un système de combat efficace, construit sur des principes biomécaniques sophistiqués.
Ce qui distingue fondamentalement le Taekkyon, c'est son « pumbalki », ce type de pas rythmique qui structure toute le programme technique. Bien plus qu'un simple déplacement, ce jeu de jambes génère la puissance, crée les opportunités tactiques et permet l'esquive et absorption naturelle. C'est le cœur vivant du système.
Programme du stage : de la théorie à la pratique
Matinée : fondamentaux et principes
Nous commencerons par explorer les bases posturales et le mouvement caractéristique du Taekkyon. Le concept de « Gumshil » (qualité ondulatoire) repose sur l'exploitation des appui pour générer de l'élasticité : le corps stocke de l'énergie dans les tensions musculaires pour la libérer au moment opportun, comme un arc qui se détend.
Le jeu de jambes fera l'objet d'une attention particulière. Nous travaillerons les différentes variations du pumbalki jusqu'à ce que le rythme devienne naturel. C'est un apprentissage corporel, qui passe par la répétition et le ressenti plus que par la compréhension intellectuelle.
Après-midi : applications et mise en situation
L'après-midi sera consacrée aux applications concrètes et pratique dans les situations de kyorugi (combat libre). Comment un mouvement fluide devient-il une frappe efficace ? Comment utiliser les déséquilibres pour contrôler l'adversaire ? Les techniques de jambes du Taekkyon servent autant à percuter qu'à projeter, offrant une polyvalence tactique remarquable. Une petite immersion dans la pratique dela compétition par équipe sera organisé en fin de stage.
Nous aborderons également les principes philosophiques qui sous-tendent la pratique. Le « Sangsaeng Gongyeong » (coexistence dans le respect mutuel) n'est pas qu'un concept abstrait : il influence concrètement la manière de pratiquer, transformant l'opposition en dialogue corporel.
Pour qui ?
Ce stage s'adresse à tous. Que vous soyez pratiquant d'arts martiaux cherchant à enrichir votre palette technique, parent curieux de découvrir avec votre enfant, ou simplement amateur de culture coréenne, vous y trouverez matière à exploration.
Les débutants complets sont les bienvenus : le Taekkyon possède une progression pédagogique accessible qui permet d'entrer rapidement dans la pratique. Les pratiquants confirmés d'autres disciplines y découvriront des principes biomécaniques et stratégiques qui enrichiront leur propre pratique.
Pourquoi commencer l'année par un stage ?
Débuter 2026 par un stage de Taekkyon, c'est se donner un élan pour progresser tout au long de l'année. C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres pratiquants, d'échanger sur les techniques, et de créer cette dynamique collective qui fait la richesse des arts martiaux traditionnels.
Un stage permet une immersion plus profonde que lors des ateliers qui ont eu lieu au festival des Volcans au priontemps. Six heures de pratique concentrée pour découvrir toutes les facettes du Taekkyon.
Informations pratiques
Date : Dimanche 11 janvier 2026
Lieu : Artenium, 63 122 Ceyrat
Horaires : 9h30-16h00 (accueil dès 9h00)
Pause déjeuner : 12h00-13h30 (repas partagé, apportez votre pique-nique)
Tarif : 15€
Inscription : phenix.taekwondo@gmail.com
À prévoir : tenue de sport confortable, bouteille d'eau, pique-nique pour le midi.
Le Phénix Auvergne : un partenariat naturel
Cette organisation par le Phénix Auvergne illustre parfaitement les ponts qui existent entre les différentes disciplines martiales coréennes. Le club, déjà implanté dans la pratique du Taekwondo, du Hapkimudo et du Sunmudo, ouvre ses portes au Taekkyon dans une démarche d'enrichissement mutuel et de découverte des racines historiques communes.
Prêt à découvrir le Taekkyon ?
N'attendez pas la dernière minute pour vous inscrire. Contactez directement le Phénix Auvergne par email, et préparez-vous à vivre une journée qui pourrait bien changer votre regard sur les arts martiaux.
Venez nombreux, venez curieux, et laissez-vous surprendre par cet art martial qui danse autant qu'il frappe.